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【P90X☆肉体改造】
▼内容紹介▼

■筋肉をだます
マッスルコンフュージョン(筋幻惑法)、筋肉をだます特殊テクニックで停滞期なしにトレーニングが可能

■DVD12枚セット
圧倒的ボリュームのDVD!ダイエット、ワークアウトプログラムとしては、最強の収録時間

■専用レシピブック
成功するための食事レシピ付き!管理栄養士が監修の良質な筋肉をつくるレシピ付き

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